Radio Futura - Escuela de calor

Agosto se está depidiendo con mucho calor y yo trabajando, que ya ni me acuerdo de las vacaciones...

Mi mano izquierda

Soy diestra, pero hoy me he dado cuenta que mi mano izquerda me sirve para muchas cosas.

Anoche me hice un pequeño corte en el dedo pulgar de la mano izquierda. Eso que dicen corte jamonero pero en mi caso fue más bien corte sandiero. No fue grave, como se puede ver en la foto, lo solucioné con una tirita pero me molesta cuando necesito utilizar la mano izquieda y me ha hecho ver lo útil que es esta mano. Por ejemplo cuando llenas un vaso de agua, sostienes el vaso con la mano izquierda y con la derecha abres el grifo, en el coche usas la mano izquierda para poner las luces, si llamas por teléfono sostienes el auricular con la mano izquierda mientras que con la derecha marcas el número y podría poner muchos ejemplos más.

La foto no tiene mucha calidad es que está hecha con el móvil.


En fin que me ha salido una tontería de post. por cierto que he escrito con las dos manos ;)

Mar i Cel

Ahora que están tan de moda los musicales, como "Hoy no me puedo levantar" o "Mamma Mía" quiero dejar aquí un vídeo del primer musical que vi, fue en el año 1988. Era la obra "Mar i Cel" una adaptación de la obra  de Ángel Guimerá.

La mayor parte de la acción transcurre en un barco y era impresionante ver un barco en un escenario moviéndose de aquella forma,  era muy innovador.
Me gustó tanto la obra que en cuanto pude me compré el CD con las canciones más importantes de la obra. Posteriormente hicieron una gira por toda España con la versión en castellano.

.




Aquí os dejo la letra en castellano y  en catalán.


Himno de los Piratas


El mar es como un desierto de agua,
no tiene caminos ni señales;
El mar es un desierto de olas,
una lucha sorda y constante;


es el mar nuestra tierra firme
donde vivimos arraigados en el viento. (Bis)



Las velas se inflarán, el viento nos llevará
como un caballo desbocado por las olas. (Bis.)



El sol es el señor del día,
la luna es reina de la noche;
pero la reina se nos duerme en las velas
y por la mañana no se puede ocultar;



entonces nos hace de bandera
y el sol quiere retroceder y huir. (Bis)



Las velas se inflarán, el viento nos llevará
como un caballo desbocado por las olas. (Bis.)


El mar será todo para nosotros,
ya somos señores y reyes del mar;
todos querrán huir de la luna
que ondea en nuestro estandarte;



pero para ellos no habrá piedad,
porque Alá nos ha querido triunfantes. (Bis)



Las velas se inflarán el viento nos llevará
un caballo desbocado por las olas. (Bis.)



Y llegará el día de gloria,
cuando ya no queden cristianos,
que cantaremos la gran victoria
los fieles valientes hijos de Alá;


y este mar amado será nuestro,
será el mar de los hermanos musulmanes. (Bis)



Las velas se inflarán el viento nos llevará
un caballo desbocado por las olas. (Bis.)




Himne dels Pirates


El mar és com un desert d'aigua,
no té camins ni té senyals;
El mar és un desert d'onades,
una lluita sorda i constant;


és el mar la nostra terra ferma
on vivim arrelats en el vent. (Bis)



Les veles s'inflaran, el vent ens portarà
com un cavall desbocat per les ones. (Bis.)



El sol és el senyor del dia,
la lluna és reina de la nit;
però la reina ens dorm a les veles
i al matí no es pot amagar;



aleshores ens fa de bandera
i el sol vol fer-se enrere i fugir. (Bis)



Les veles s'inflaran, el vent ens portarà
com un cavall desbocat per les ones. (Bis.)



El mar serà tot per nosaltres,
ja som senyors i reis del mar;
tots voldran fugir de la lluna
que flameja al nostre estendard;



però per a ells no hi haurà pietat,
perquè Al•là ens ha volgut triomfants. (Bis)



Les veles s'inflaran el vent ens portarà com
un cavall desbocat per les ones. (Bis.)



I arribarà el dia de glòria,
quan ja no quedin cristians,
que cantarem la gran victòria
dels fidels valents fills d'Al•là;



i aquest mar estimat serà nostre,
serà el mar dels germans musulmans. (Bis)



Les veles s'inflaran el vent ens portarà com
un cavall desbocat per les ones. (Bis.)

Lo que me dice el espejo

Normalmente cuando me miro al espejo no me reconozco, pero últimamente parece que estoy viendo una imagen del pasado, el hecho de bajar de peso hace que me vea más joven o bien es que cuando tenia sobrepeso me veía mayor, no me daba cuenta pero cuando miro las fotos me veo más mayor que ahora.

Yo sigo siendo la misma, pero no es verdad, algo en mi interior también ha cambiado. Ahora estoy más activa, tengo menos pereza para realizar actividades físicas, y cuando voy a comprar ropa no se convierte en un drama. Sólo miro el precio de la etiqueta y si me gusta o no, el tema de la talla ya no es un problema, ahora encuentro esa prenda que me gusta con la talla que necesito. Antes si me gustaba no existía la talla y si existía no me gustaba.

De pequeña siempre había sido delgada, mi madre incluso me había llevado al médico preocupada por mi peso, sin embargo el médico le decía que mi peso era normal.

¿Por qué empecé a engordar? Creo que al principio fue por una mala alimentación, exceso de comidas preparadas con exceso de calorías, junto con una disminución de la actividad física. Después vino el embarazo gemelar, los niños y volcarme por completo en ellos. No tenia tiempo para nada, me pasaba en casa todo el día con el chándal y una coleta y cuando salía a pasear, me ponía lo primero que pillaba y salía pitando. Estuve dos años de excedencia. Cuando regresé al trabajo empecé a arreglarme un poco más pero por motivos laborales, estuve muy mal con ansiedad y la ansiedad la calmaba con continuas excursiones a la nevera. Poco a poco iba subiendo de peso y cada vez me veía peor, con lo que la ansiedad se iba agravando.

Con ayuda médica estuve tratándome la ansiedad, en el trabajo las cosas cambiaron al cambiarme de departamento. Cuesta mucho tiempo y esfuerzo salir del pozo en el que estaba pero salí y cuando estaba mejor decidí pedir ayuda para bajar de peso.

Empecé en marzo de 2009 con dieta, ejercicio y sesiones de acupuntura, hoy todavía no estoy en mi peso ideal pero ya he bajado 23 Kg  y estoy muy contenta porque sé que lograré mi objetivo. También sé que todo este esfuerzo tiene que servirme para seguir cuidándome. Sé que es para toda la vida, salvo excepciones como vacaciones y ocasiones especiales.Y no pasa nada si un día te saltas la dieta tienes todo una vida para seguirla, no hay que abandonar y tirarlo todo por la borda.

No dudo que haya personas que sean felices con soprepeso, pero no era mi caso. Es muy dificil hacer dieta si no estás bien anímicamente, primero tienes que cuidar tu interior y cuando te empiezas a querer es cuando puedes empezar a cuidarte por fuera. Para adentrarse en esta aventura tienes que confiar en ti mismo y sobretodo quererte mucho. Esto último aunque parece lo más fácil del mundo no lo es, y es fundamental porque si te quieres a ti mismo harás todo lo posible para cuidarte y dejarás de hacer todo aquello que te perjudica. Es un camino largo pero el paso más importante es el primero, después sólo se trata de ir un paso detrás de otro, y continuar...

Contra la impunidad - Por la dignidad de las victimas del franquismo

Reflexiones de Leopoldo Abadía

Leopoldo Abadía (autor de "La crisis Ninja") dice en un artículo:

Me escribe un amigo diciendo que está muy preocupado por el futuro de sus nietos. Que no sabe qué hacer: si dejarles herencia para que estudien o gastarse el dinero con su mujer y que "Dios les coja confesados".

Lo de que Dios les coja confesados es un buen deseo, pero me parece que no tiene que ver con su preocupación. En muchas conferencias, se levanta una señora (esto es pregunta de señoras) y dice esa frase que me a mí me hace tanta gracia: "¿qué mundo les vamos a dejar a nuestros hijos?" Ahora, como me ven mayor y ven que mis hijos ya están crecidos y que se manejan bien por el mundo, me suelen decir "¿qué mundo les vamos a dejar a nuestros nietos?"

Yo suelo tener una contestación, de la que cada vez estoy más convencido: "¡y a mí, ¿qué me importa?!" Quizá suena un poco mal, pero es que, realmente, me importa muy poco.

Apoyo al Juez Garzón

Desde este blog quiero dejar constancia de mi apoyo al Juez Garzón, me parece increíble que se lleve al banquillo de los acusados a un Juez que lo único que ha hecho es intentar descubrir la verdad sobre los crímenes cometidos en la Guerra Civil y durante los años de represión del Franquismo.

Durante la guerra civil se cometieron auténcias brutalidades en los dos bandos, la diferencia está que los asesinos del bando perdedor pagaron por sus crímenes pero los del bando ganador no.

Hay todavía muchas familias que no saben donde están enterrados sus familiares asesinados. Y hoy después de un montón de años se quiere seguir acallando las voces de esos familiares, fueron más de 100.000 personas las desparecidas. Hoy se admite a trámite una denuncia de un grupo fascista como Falange para evitar que el Juez Garzón los investigue.

La Transición no sólo hizo que llegara la democracia a las Cortes, también hubo una limpieza en el poder militar, llevando a la reserva a muchos de los militares afines al régimen franquista, pero la Transición no llegó al  poder judicial, mandan todavía los de antes. Y cuando sale un Juez que quiere investigar lo ocurrido salen los herederos del franquismo para acallarlo.

Este juicio al juez es como una advertencia "Cuidadito dónde te metes, que podemos ir a por ti" .